Zoznam pozitívnych návykov Gertrud Wurmovej.

Dve zlaté rybky

Návyk je zautomatizovaná, opakovaná akcia, ktorú vykonávate bez premýšľania, automaticky

Azda najlepší spôsob, ako sa vyhnúť prokrastinácii, je mať zautomatizované opakované akcie, t. j. pevnú štruktúru dňa, ktorá nám dodá potrebný rámec, a teda každodenný mantinel (a je pre nás akýmsi kompasom každodennosti), a to bez toho, že by sme museli nad čímkoľvek premýšľať, čo je istým spôsobom nesmierne oslobodzujúce.

Pokračovať v čítaní „Zoznam pozitívnych návykov Gertrud Wurmovej.“

error: Content is protected !!